emc易倍体育立秋过后，热气渐消，越来越凉爽emc易倍体育，正是亲子骑行的好时候。和孩子一起，在骑行中体会这座城市的文化风貌和自然美景，想想就太棒了。

　　今年上半年，北京市文化和旅游局推出了21条“漫步北京”文旅骑行主题线路。

　　家长们赶快和孩子一起选几条喜欢的路线，一起去骑行吧。来源：北京市文化和旅游局官网

　　这21条文旅骑行线路涵盖中轴线、京剧梨园、钟鼓楼、冰丝带、冰立方、大运河emc易倍体育、首钢园等各具特色的北京新老地标。趁着暑假，和孩子一起边骑边逛，说不定会有不一样的体验和收获。

　　▲ 一定要给孩子戴骑行护具！根据骑行场景和环境的复杂性来选择相对应的用品emc易倍体育。

　　▲ 骑行前可以适当补充些高热量的食物，出发前做好热身运动，避免骑行过程中拉伤。可以通过慢骑的方式完成热身。

　　▲ 为了避免临时变天下雨，最好准备一件雨衣。如果骑行时间较长，气温又低的话，还要带件衣服，避免着凉感冒。

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